10 Thói Quen Xấu Gây Mụn Phổ Biến
1 Thức khuya :
Thức khuya chính vấn đề này đang gây hại rất nhiều nhưng chẳng ai thèm để ý. Khi thức khuya sẽ gây kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn. Dầu tiết ra nhiều dầu hơn gây bít tắc lỗ chân lông và tình trạng mụn sẽ nặng hơn.
2 Ngủ trên gối mất vệ sinh :
Khi ngủ bạn thường có xu hướng áp sát mặt vào vỏ gối và đó chính là lúc vi khuẩn từ vỏ gối thâm nhập vào da bạn và hình thành nên mụn khi bạn ngủ.
3 Rửa mặt quá nhiều :
Giữ sạch da là một trong những yêu cầu cốt lõi để giúp cho làn da sạch mụn, nhưng nếu rửa mặt quá nhiều lần bạn sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da khiến cho vi khuẩn dễ dàng tấn công và gây nên mụn.
4 Không rửa mặt hàng ngày:
Đây là một thói quen cực kỳ gây hại cho làn da dễ bị mụn. Nguyên nhân gây ra mụn là do lỗ nang lông bị bít tắc bởi tế bào chết, bã nhờn và các vi khuẩn.
5 Lười rửa mặt sau khi tập thể dục :
Khi tập thể dục, nhiệt độ trong cơ thể nóng lên, lỗ chân lông nở rộng, mồ hôi bắt đầu đổ nhiều ra. Do đó, nếu sau khi tập xong mà quên rửa mặt thì bụi bẩn, bã nhờn tích tụ lại sẽ dễ gây mụn.
6 Dùng mỹ phẩm không đúng cách :
Dùng mỹ phẩm không phù hợp. Dùng mỹ phẩm của da khô cho da dầu, hoặc da da quá nhạy cảm lại cộng thêm sử dụng mỹ phẩm có cồn, hương liệu. Không làm sạch mặt trước khi sử dụng mỹ phẩm. Đi ngủ khi chưa tẩy trang, lạm dụng sữa rửa mặt ( dùng quá 2 lần/ngày ), sử dụng mỹ phẩm quá hạn.
7 Tẩy trang không kỹ hoặc dùng tẩy trang dạng dầu :
Điều này dễ làm bít tắc lỗ chân lông Điều này sẽ khiến cho lượng mỹ phẩm vẫn còn bám dính trên da, không thể làm sạch hoàn toàn lớp trang điểm hay bụi bẩn trên mặt.
8 Sử dụng mỹ phẩm có chứa dầu :
Dạng dầu đặc sẽ khiến lỗ chân lông bị bịt tắc, làm đổ dầu ngày càng nhiều và gây ra mụn.
9 Sờ tay lên mặt thường xuyên :
Đây có lẽ là thói quen gây mụn phổ biến nhất khiến da không được sạch, do tay bạn là nơi chứa nhiều vi khuẩn, dễ bị nổi mụn và tình trạng mụn sẵn có sẽ trầm trọng hơn.
10 Chế độ ăn uống không lành mạnh :
Ăn đồ ngọt, nước có ga, đồ uống chứa nhiều đường và cồn như: chè, bánh ngọt, xôi, xoài, sầu riêng, bia rượu… sẽ làm da tiết nhiều dầu hơn. Ăn quá nhiều đồ cay nóng gây mất nước khiến da tiết nhiều dầu và nổi mụn. Hoặc uống quá nhiều sữa tươi sẽ làm tăng hoocmon tăng trưởng và tiết dầu nhiều quá mức. HÃY THAY ĐỔI BẢN THÂN MÌNH NGAY TỪ HÔM NAY VÀ TRÁNH XA NHỮNG THÓI QUEN XẤU ĐỂ TỐT LÊN TỪNG NGÀY
